معدل نمو الشعر

قم بقياس طول شعرك الحالي بدقة باستخدام مسطرة أو شريط قياس مرن. سجل القياس بالسنتميتر أو البوصة. هذا هو الطول الأولي.

بعد مرور الفترة الزمنية المحددة (عادة عدة أشهر)، قم بقياس طول شعرك مرة أخرى بنفس الطريقة. هذا هو الطول النهائي.

احسب الفرق بين الطول النهائي والطول الأولي: الفرق = الطول النهائي - الطول الأولي. هذا هو مقدار النمو الكلي خلال الفترة.

أدخل مقدار النمو الكلي (بالسنتميتر أو البوصة) في حقل 'الطول' في الحاسبة، وأدخل عدد الأشهر التي استغرقها هذا النمو في حقل 'الأشهر'.