إعادة وضع واقي الشمس

أدخل مستوى عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي تستخدمه. كلما زاد الرقم، زادت الحماية النظرية من الأشعة فوق البنفسجية (UVB). على سبيل المثال، واقي شمسي بمعامل حماية 30 يحجب حوالي 97% من أشعة UVB، بينما معامل 50 يحجب حوالي 98%. تذكر أن هذه النسب لا تتعلق بمدة الحماية بل بكمية الأشعة المحجوبة.

أدخل عدد ساعات التعرض للشمس المتوقعة. هذا يساعد في حساب ما إذا كانت مدة الحماية النظرية (SPF × 10 دقائق تقريباً) كافية لتغطية هذه المدة، مع الأخذ في الاعتبار أن إعادة التطبيق الموصى بها كل ساعتين بغض النظر عن SPF.

اختر مستوى النشاط المائي: لا يوجد ماء (مثل الجلوس في الشمس بدون عرق أو ماء)، مقاومة للماء 40 دقيقة (منتجات تتحمل 40 دقيقة من السباحة أو التعرق)، أو مقاومة للماء 80 دقيقة (تتحمل 80 دقيقة). هذا يؤثر على المدة الفعلية التي يمكنك البقاء فيها دون إعادة تطبيق إذا كنت تتعرض للماء أو العرق.