فاحص القلق

تقييم أعراض القلق باستخدام مقياس GAD-7 المبسط يعتمد على ثلاثة أسئلة أساسية: العصبية والقلق، القلق المفرط، وصعوبة الاسترخاء. كل سؤال يمثل بعداً رئيسياً من أعراض القلق العام. الخطوة الأولى: أدخل درجة كل عرض على مقياس من 0 (أبداً) إلى 3 (تقريباً كل يوم). هذه الدرجات تعكس تكرار الأعراض خلال الأسبوعين الماضيين. الخطوة الثانية: بعد إدخال الدرجات، يتم جمعها للحصول على النتيجة الإجمالية (من 0 إلى 9). كلما ارتفعت النتيجة، زادت شدة أعراض القلق. الخطوة الثالثة: تفسير النتيجة: 0-4: أعراض قلق طفيفة أو لا شيء؛ 5-6: قلق معتدل؛ 7-9: قلق شديد. هذا التقسيم يساعد في تحديد الحاجة إلى متابعة مهنية. الخطوة الرابعة: تذكر أن هذا الفاحص ليس تشخيصاً طبياً، بل أداة فحص أولية. يمكن استخدام النتيجة لمناقشة الأعراض مع مختص الصحة النفسية.

لفهم آلية الفحص بشكل أعمق: يعتمد المقياس على مقياس ليكرت (Likert scale) رباعي النقاط. يتم حساب المجموع الكلي (Total Score) باستخدام الصيغة: S = Q1 + Q2 + Q3، حيث Q1، Q2، Q3 هي قيم الأسئلة الثلاثة. هذا المجموع يمثل مؤشراً لشدة القلق. تشير الدراسات إلى أن حد 5 نقاط هو نقطة قطع مثالية (optimal cut-off) لفحص القلق العام (GAD) بحساسية ونوعية عالية. لذلك، تشير النتيجة ≥ 5 إلى احتمال وجود قلق يحتاج إلى تقييم إضافي.