ضغط التنقل

أدخل مدة التنقل اليومية بالدقائق. هذه القيمة تمثل الوقت الذي تقضيه في الانتقال من المنزل إلى العمل والعودة. كلما زادت المدة، زاد احتمال التعرض للضغط النفسي بسبب الازدحام وفقدان الوقت.

اختر مستوى الازدحام المروري: منخفض، متوسط، أو عالي. الازدحام المروري يزيد من التوتر بسبب التأخير وتقلبات السرعة والضوضاء. يتم تعيين قيمة عددية لكل مستوى: منخفض = 1، متوسط = 2، عالي = 3.

اختر مستوى الراحة أثناء التنقل: مريح، مقبول، أو مزدحم. الراحة تعتمد على عوامل مثل توفر مقعد، درجة حرارة المركبة، والمساحة الشخصية. يتم تعيين قيمة عددية: مريح = 1، مقبول = 2، مزدحم = 3.

يحسب مؤشر ضغط التنقل باستخدام المعادلة: مؤشر الضغط = (مدة التنقل * 0.4) + (مستوى الازدحام * 30) + (مستوى الراحة * 20). حيث أن مدة التنقل لها وزن أكبر (0.4) لأن الوقت هو العامل الأكثر تأثيراً، بينما الازدحام والراحة لهما أوزان أقل. النتيجة هي رقم يتراوح عادة بين 10 و 150، حيث تشير القيم الأعلى إلى ضغط أكبر.