خطوات الاستخدام
أدخل تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية (LMP) بدقة. هذا التاريخ هو نقطة البداية لحساب موعد الولادة المتوقع. يُنصح بتأكيد التاريخ مع سجلات الدورة الشهرية السابقة لضمان الدقة.
افهم قاعدة نايغل (Naegele's Rule): يتم حساب تاريخ الولادة المتوقع بإضافة 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى تاريخ LMP. تعتمد هذه القاعدة على متوسط مدة الحمل البالغة 280 يومًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية حتى الولادة.
طبّق الطريقة المبسطة: أضف 9 أشهر و7 أيام إلى تاريخ LMP. مثلاً، إذا كان LMP في 15 مارس 2023، أضف 9 أشهر ليصبح 15 ديسمبر 2023، ثم أضف 7 أيام ليصبح 22 ديسمبر 2023. هذه الطريقة تعطي نفس نتيجة إضافة 280 يومًا مع مراعاة السنة الكبيسة.
اضبط السنة إذا كان التاريخ الناتج يتجاوز نهاية السنة. على سبيل المثال، إذا كان LMP في 15 نوفمبر 2023، فإن إضافة 280 يومًا ستؤدي إلى 21 أغسطس 2024. احسب الأيام المتبقية في السنة الحالية ثم أضف الأيام المتبقية في السنة التالية.