مخاطر فرامنغهام القلبية

الخطوة 1: تحديد العمر والجنس: أدخل عمرك بالسنوات وحدد جنسك. في نموذج فرامنغهام المبسط، تُمنح نقاط للعمر تختلف بين الرجال والنساء. على سبيل المثال، للرجال: أقل من 35 سنة = 0 نقطة، 35-39 = 2 نقطة، وهكذا تزداد النقاط مع العمر حتى 70+ = 11 نقطة. أما للنساء فالنقاط أقل نسبياً.

الخطوة 2: عوامل الخطر الرئيسية: أدخل ضغط الدم الانقباضي (SBP) بالملليمتر زئبقي، والكوليسترول الكلي (mg/dL)، وكوليسترول HDL (mg/dL)، وما إذا كنت مدخناً (نعم/لا)، ومريض سكري (نعم/لا). كل عامل له نقاط محددة حسب فئاته. مثلاً، ضغط الدم: أقل من 120 = -2 نقاط للرجال، 120-129 = 0 نقطة، 130-139 = 1 نقطة، 140-159 = 2 نقطة، 160+ = 3 نقاط. للنساء تختلف النقاط قليلاً.

الخطوة 3: حساب مجموع النقاط: بعد إدخال القيم، يقوم النظام بجمع النقاط لكل عامل وفقاً لجداول فرامنغهام المعتمدة. ثم يستخدم معادلة تحويل مجموع النقاط إلى خطر نسبي (نسبة مئوية) للـ 10 سنوات القادمة. على سبيل المثال، مجموع نقاط للرجال = 0 -> خطر أقل من 1%، 1-4 نقاط -> 1%، 5-6 نقاط -> 2%، 7-8 نقاط -> 3%، 9 نقاط -> 5%، 10 نقاط -> 7%، 11 نقاط -> 9%، 12 نقاط -> 12%، 13 نقاط -> 16%، 14 نقاط -> 20%، 15 نقاط -> 25%، 16 نقاط -> 30%، وهكذا.