خطوات الاستخدام
أدخل الطول بالسنتيمتر: يعتمد ذروة التدفق الزفيري (PEF) على طول الجسم؛ فكلما زاد الطول زاد حجم الرئتين مما يزيد من التدفق. قم بقياس الطول بدقة باستخدام جهاز قياس الطول.
أدخل العمر بالسنوات: يتأثر PEF بالعمر؛ فمع التقدم في العمر تقل مرونة الرئتين وتقل قوة العضلات التنفسية، مما يخفض التدفق. أدخل عمرك الحالي.
احسب PEF: بعد إدخال القيم، تقوم الآلة بحساب القيمة المتوقعة باستخدام المعادلة: PEF (لتر/دقيقة) = (الطول × 4.1) - (العمر × 0.026) - 282. هذه المعادلة مأخوذة من دراسات سكانية للإناث.
قارن النتيجة بقيمك الفعلية: إذا كان لديك قياس PEF الفعلي باستخدام مقياس ذروة التدفق، قارنه بالقيمة المتوقعة. يشير الانخفاض بنسبة 20% أو أكثر عن المتوقع إلى احتمال وجود مشكلة تنفسية (مثل الربو).