خطوات الاستخدام
الخطوة الأولى: أدخل عمرك بالسنوات في حقل 'العمر'. العمر هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على تردد ذروة ألفا في الدماغ. الأبحاث أظهرت أن تردد ألفا يتناقص تدريجياً مع تقدم العمر بسبب التغيرات الفسيولوجية في الشبكات العصبية. يرجى التأكد من إدخال عمر دقيق (على سبيل المثال، 35).
الخطوة الثانية: أدخل 1 إذا كانت العينان مفتوحتين و0 إذا كانتا مغلقتين (حقل رقمي وليس قائمة منسدلة). تردد ألفا يكون أعلى عند إغلاق العينين لأن الدماغ يتحول إلى حالة من الاسترخاء مع تقليل المعالجة البصرية. عند فتح العينين، ينخفض التردد قليلاً بسبب تنشيط النظام البصري. هذا التمييز مهم في التطبيقات السريرية والبحثية.
الخطوة الثالثة: بعد إدخال القيم، تضغط على زر 'حساب'. تستخدم الحاسبة معادلة خطية تعتمد على دراسات سابقة: تردد ذروة ألفا (بالهرتز) = الثابت الأساسي - (معامل الانحدار × العمر). الثابت الأساسي يختلف حسب حالة العينين: للعينين المغلقتين، الثابت 10.5 هرتز، وللعينين المفتوحتين، الثابت 10.0 هرتز. معامل الانحدار هو 0.02 هرتز لكل سنة، مما يعني أن التردد ينخفض بمقدار 0.02 هرتز كل عام.