حقيبة المستشفى

1. تجهيز المستندات الأساسية: تأكدي من وجود بطاقة الهوية، ملف الحمل، نتائج الفحوصات، وبطاقة التأمين الصحي. هذه المستندات ضرورية لتسجيل الدخول في المستشفى وتسهيل الإجراءات الإدارية. نوصي بوضعها في ملف بلاستيكي منفصل ووضعها في جيب الحقيبة الخارجي ليسهل الوصول إليها.

2. اختيار الملابس المناسبة للأم: احزمي بيجامة أو فستان مريح للولادة، وملابس داخلية قطنية، وجوارب دافئة، ونعال مضادة للانزلاق. ضعي في اعتبارك أن فترة ما بعد الولادة تتطلب ملابس تسمح بالرضاعة الطبيعية وسهولة الحركة. من الأفضل حزم قطعتين أو ثلاث من كل نوع.

3. تحضير مستلزمات الطفل: جهزي 4-6 حفاضات، مناديل مبللة، كريم للحفاظات، 4-6 قطع من الملابس الداخلية (بودي سوت، بنطال صغير، جوارب)، وقبعة صغيرة. تذكري أن الطفل حديث الولادة يحتاج إلى تغيير الملابس بشكل متكرر بسبب القيء أو الاتساخ.