خطوات الاستخدام
1
الخطوة الأولى: أدخل تاريخ أول يوم نزيف في آخر دورة بصيغة YYYY-MM-DD. تُحسب منه كل التواريخ الناتجة.
2
الخطوة الثانية: أدخل طول دورتك (21–45 يومًا) ومدة الحيض المعتادة (2–10 أيام).
3
الخطوة الثالثة: تعرض الحاسبة تواريخ: نهاية الدورة الحالية، وبداية الدورة القادمة ونهايتها، ونافذة الخصوبة في الدورة الحالية (من اليوم «طول الدورة − 19» حتى اليوم «طول الدورة − 14»).
4
الخطوة الرابعة: ملاحظة دقة التواريخ: تفترض الحاسبة انتظام الدورة. إذا انخفضت أو ارتفعت فترة التبويض لدى المرأة بسبب التوتر أو المرض، تتغير النافذة تباعًا، ويُفضّل عند التخطيط للحمل تأكيد الإباضة باختبار LH المنزلي.