خطوات الاستخدام
الخطوة 1: أدخل عدد ساعات الانشغال الأسبوعية (busyHoursWeekly). هذا الرقم يمثل إجمالي الساعات التي تقضيها في العمل، الدراسة، أو أي التزامات أخرى خلال الأسبوع. كلما زادت ساعات الانشغال، قل الوقت المتاح للمواعيد. تستخدم الحاسبة هذا الرقم لحساب الوقت المتبقي بعد الالتزامات الأساسية (النوم، الأكل، إلخ)، وتقدير مدى توفرك.
الخطوة 2: أدخل مستوى الطاقة (energyLevel) على مقياس من 1 إلى 10. هذا مقياس شخصي لمدى نشاطك وحيويتك بعد يوم طويل. الطاقة المنخفضة (1-3) تعني أنك تحتاج إلى فترات راحة أطول بين المواعيد، بينما الطاقة العالية (8-10) تسمح بمواعيد أكثر تكراراً. تأخذ الحاسبة في الاعتبار أن المواعيد تتطلب طاقة عاطفية وجسدية.
الخطوة 3: تقوم الحاسبة بتحليل المدخلات باستخدام خوارزمية توازن بين الوقت المتاح ومستوى الطاقة. أولاً، تحسب الساعات المتاحة أسبوعياً بعد خصم 56 ساعة للنوم (8 ساعات * 7 أيام) و 21 ساعة للوجبات والاستحمام (3 ساعات يومياً). ثم تقسم هذه الساعات على 7 للحصول على متوسط الساعات اليومية المتاحة. بعد ذلك، تستخدم مستوى الطاقة لضبط التكرار الموصى به: إذا كانت الطاقة أقل من 5، تقلل التكرار إلى النصف تقريباً؛ وإذا كانت الطاقة 8 أو أكثر، تزيده بنسبة 25%. النتيجة هي عدد المواعيد الموصى بها شهرياً.