حاسبة الخصوبة

خطوات الاستخدام

أدخل تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك (LMP) في حقل 'تاريخ آخر دورة'. هذا التاريخ هو نقطة البداية لحساب أيام التبويض.

أدخل متوسط طول دورتك الشهرية (عدد الأيام من أول يوم دورة إلى أول اليوم التالي) في حقل 'طول الدورة'، مثلاً 28 يوماً. إذا كانت غير منتظمة، استخدم متوسط آخر 6 دورات.

أدخل عدد أيام الحيض (أيام النزيف) في حقل 'أيام الحيض'. هذا يساعد في تحديد نهاية فترة الحيض، لكنه ليس ضرورياً لحساب التبويض الأساسي.

بعد إدخال القيم، تضغط على زر الحساب. ستظهر لك أيام الخصوبة (النافذة الخصبة) والتي تبدأ قبل 5 أيام من التبويض وتنتهي يوم التبويض نفسه، بالإضافة إلى تاريخ التبويض المتوقع (تقريباً قبل 14 يوماً من الدورة التالية).

الأسئلة الشائعة

التبويض هو عملية إطلاق البويضة الناضجة من المبيض إلى قناة فالوب، وتحدث عادة مرة واحدة كل دورة شهرية. البويضة تعيش لمدة 12-24 ساعة فقط بعد الإباضة. إذا لم يتم تخصيبها خلال هذا الوقت، تموت ويتم امتصاصها. يعتبر التبويض ضرورياً للحمل لأنه بدون بويضة لا يمكن حدوث الإخصاب. الحيوانات المنوية يمكنها البقاء حية في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى 5 أيام تحت ظروف مناسبة. لذلك، فإن النافذة الخصبة تمتد من 5 أيام قبل التبويض إلى يوم التبويض نفسه، لأن الجماع قبل التبويض يسمح للحيوانات المنوية بالانتظار للبويضة. يتأثر توقيت التبويض بعدة عوامل مثل التوتر، المرض، تغيرات الوزن، الاضطرابات الهرمونية، وبعض الأدوية. قد يختلف طول الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ومن دورة لأخرى، لذا فإن تتبع الدورة لعدة أشهر يساعد في تقدير تاريخ التبويض بدقة أكبر.

حاسبة الخصوبة تعطي تقديراً تقريبياً يعتمد على متوسط طول الدورة. تعتمد على قاعدة أن المرحلة الأصفرية (بعد التبويض) ثابتة تقريباً عند 14 يوماً لمعظم النساء. ومع ذلك، توجد فروق فردية: بعض النساء يكون لديهن مرحلة أصفرية أقصر (12 يوماً) أو أطول (16 يوماً). لذلك، قد تختلف دقة الحساب. أيضاً، إذا كانت الدورة غير منتظمة، يصعب التنبؤ بالتبويض. العوامل الأخرى التي تؤثر على دقة الحساب: التوتر، المرض، السفر، التغيرات في نمط النوم، التمارين الشديدة، فقدان الوزن أو زيادته، وبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو الهرمونات. إضافة إلى ذلك، التبويض يمكن أن يحدث في أوقات غير متوقعة حتى في الدورات المنتظمة. للحصول على نتائج أكثر دقة، يُنصح باستخدام اختبارات التبويض المنزلية (LH kits) أو تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية أو مراقبة تغيرات مخاط عنق الرحم. الحاسبة هي أداة توعوية وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية.

أيام الخصوبة (النافذة الخصبة) هي الفترة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل، وتمتد من 5 أيام قبل التبويض إلى يوم التبويض (إجمالي 6 أيام). أما يوم التبويض فهو اليوم الذي تطلق فيه البويضة. أفضل وقت للجماع لزيادة فرص الحمل هو في الأيام التي تسبق التبويض مباشرة (خاصة اليومين اللذين يسبقان التبويض) ويوم التبويض نفسه. هذا لأن الحيوانات المنوية تحتاج إلى وقت للوصول إلى قناة فالوب، كما أن البويضة تكون متاحة لفترة قصيرة. الجماع كل يومين خلال النافذة الخصبة يعتبر استراتيجية جيدة، حيث أن الجماع اليومي قد يقلل جودة الحيوانات المنوية عند بعض الرجال. تذكر أن فترة الخصوبة تبدأ قبل التبويض بسبب قدرة الحيوانات المنوية على البقاء. إذا كنت تهدفين لتجنب الحمل (أو العكس)، راقبي علامات التبويض بدقة.

لا، حاسبة الخصوبة لا تستخدم لتحديد جنس المولود. لا يوجد دليل علمي قوي يثبت أن توقيت الجماع بالنسبة للتبويض يمكن أن يؤثر على جنس الجنين. النظرية القائلة إن الحيوانات المنوية Y (الذكرية) أسرع وأقصر عمراً، بينما X (الأنثوية) أبطأ وأطول عمراً، لم تثبت بشكل قاطع في الدراسات السريرية. الجنس يحدد بالكروموسومات التي يحملها الحيوان المنوي الذي يخصب البويضة، وهو أمر عشوائي إلى حد كبير. بعض الادعاءات تشير إلى أن الجماع قبل التبويض بعدة أيام يفضل الحمل بفتاة (بسبب عمر الحيوانات المنوية X) والجماع يوم التبويض يفضل الحمل بذكر، لكن الأدلة مختلطة. الأفضل استشارة طبيب خصوبة إذا كان لديك اهتمامات طبية متعلقة بتحديد الجنس. حاسبة الخصوبة تهدف فقط لتحديد أيام الخصوبة لزيادة فرص الحمل بشكل عام.

حاسبة الخصوبة

أدخل القيم

خطوات الاستخدام

أمثلة محلولة

أمثلة محسوبة

الأسئلة الشائعة

أدخل القيم

خطوات الاستخدام

1مثال 1: دورة منتظمة مدتها 28 يوماً، بدأت آخر دورة في 1 يناير 2025، وأيام الحيض 5 أيام. ما هي أيام الخصوبة؟

2مثال 2: دورة غير منتظمة بطول 35 يوماً، آخر دورة في 5 فبراير 2025، وأيام الحيض 4 أيام. كيف يتغير حساب التبويض؟

أمثلة محسوبة

الأسئلة الشائعة