خطوات الاستخدام
الخطوة الأولى: قم بإدخال درجة الثقة (trustScore). هذا الرقم يمثل مستوى الثقة الذي تشعر به تجاه شريكك على مقياس من 0 إلى 100. كلما انخفضت الدرجة، زاد احتمال وجود غيرة. الثقة هي أساس العلاقة، وعندما تكون منخفضة، يصبح العقل أكثر عرضة للشكوك والافتراضات السلبية. يُستخدم هذا المتغير في المعادلة كعامل أساسي: كلما نقصت الثقة، زاد مؤشر الغيرة.
الخطوة الثانية: أدخل درجة الخيانة السابقة (pastBetrayal). يمثل هذا المتغير مدى تعرضك للخيانة في الماضي، سواء في العلاقة الحالية أو في علاقات سابقة، على مقياس من 0 إلى 100 (0 = لا خيانة، 100 = خيانة مؤلمة جداً). التجارب السابقة تؤثر بشكل كبير على مستوى الغيرة الحالي؛ فكلما زادت الخيانة السابقة، زادت حساسية الشخص لعلامات الخيانة المحتملة، مما يرفع مؤشر الغيرة.
الخطوة الثالثة: أدخل درجة تقدير الذات (selfEsteemScore). هذا المتغير يعبر عن مدى تقديرك لذاتك على مقياس من 0 إلى 100 (0 = منخفض جداً، 100 = مرتفع جداً). الأشخاص ذوو تقدير الذات المنخفض هم أكثر عرضة للغيرة لأنهم يشعرون بعدم الأمان والكفاءة. في المعادلة، كلما ارتفع تقدير الذات، انخفض مؤشر الغيرة.