خطوات الاستخدام
الخطوة الأولى: حدد عدد الأشخاص الذين يستخدمون معجون الأسنان بانتظام. هذا الرقم أساسي لأن الحساب يعتمد على الاستهلاك الفردي. على سبيل المثال، إذا كنت تحسب لأسرة مكونة من 4 أفراد، أدخل 4. تأكد من شمول كل من يفرش أسنانه يومياً.
الخطوة الثانية: أدخل عدد الأيام التي تريد حساب الكمية لها. سواء كانت رحلة أسبوعية أو تخطيط شهري، هذا المدة تحدد إجمالي الاستهلاك. على سبيل المثال، لشهر كامل (30 يوماً) أو لأسبوع (7 أيام). يمكنك أيضاً حساب كمية سنوية باختيار 365 يوماً.
الخطوة الثالثة: حدد كمية معجون الأسنان المستخدمة لكل فرشاة بالملليتر (ملم). الجرعة الموصى بها هي بحجم حبة البازلاء، أي حوالي 0.25 ملم للأطفال و0.5 ملم للبالغين. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان يدوية، قد تختلف الكمية، لذا أدخل القيمة الدقيقة التي تستخدمها عادةً. يمكنك قياسها باستخدام ملعقة صغيرة (1 ملعقة صغيرة = 5 ملم) وتقسيمها.