خطوات الاستخدام
الخطوة الأولى: أدخل عمرك الحالي. يعتبر العمر من أهم العوامل في تقييم الحاجة إلى الرعاية طويلة الأجل، حيث تزداد احتمالية الحاجة للرعاية مع التقدم في السن. يتم إعطاء نقاط وفقًا للفئات العمرية: أقل من 50 سنة (0 نقطة)، 50-59 (1 نقطة)، 60-69 (2 نقطة)، 70-79 (3 نقاط)، 80 فما فوق (4 نقاط). هذا التقسيم يستند إلى إحصائيات تشير إلى أن حوالي 70% من الأشخاص فوق 65 عامًا سيحتاجون إلى شكل من أشكال الرعاية طويلة الأجل.
الخطوة الثانية: حدد إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض مزمنة تتطلب رعاية طويلة الأجل (مثل الزهايمر، السكري، أمراض القلب). إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء يحتاج إلى رعاية طويلة الأجل، فهذا يزيد من احتمالية حاجتك إليها بنسبة تصل إلى 50%. أجب بنعم (نقطة واحدة) أو لا (0 نقطة).
الخطوة الثالثة: أجب عما إذا كنت تعاني من حالة مزمنة حالياً (مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، التهاب المفاصل). الأمراض المزمنة تزيد بشكل كبير من احتمالية الحاجة إلى رعاية طويلة الأجل. إذا كنت تعاني من حالة مزمنة واحدة على الأقل، أضف نقطة واحدة. إذا كنت تعاني من حالتين أو أكثر، أضف نقطتين.