خطوات الاستخدام
الخطوة 1: أدخل وزن جسمك بالكيلوجرام. يلعب وزن الجسم دوراً رئيسياً في حساب تركيز الكحول في الدم، لأن الكحول يذوب في الماء الموجود في الجسم، وكلما زاد وزن الشخص زادت كمية الماء المخففة للكحول. يتم استخدام الوزن لتحديد حجم التوزيع الظاهري للكحول.
الخطوة 2: أدخل عدد المشروبات القياسية التي تناولتها. المشروب القياسي يعادل 14 غراماً من الكحول النقي، ويختلف حسب نوع المشروب (مثلاً: 355 مل من البيرة بتركيز 5% كحول، أو 148 مل من النبيذ بتركيز 12%، أو 44 مل من المشروبات الروحية بتركيز 40%). عدد المشروبات هو المفتاح لتحديد الكمية الإجمالية للكحول المستهلكة.
الخطوة 3: أدخل عدد الساعات التي مرت منذ بدء الشرب. يبدأ الجسم في استقلاب الكحول فور تناوله، بمعدل يبلغ حوالي 0.015% من تركيز الكحول في الدم في الساعة. لذلك، كلما مر وقت أطول، انخفض تركيز الكحول. هذه الخطوة تحسب تأثير الزمن على تقليل BAC.