خطوات الاستخدام
الخطوة 1: فهم قاعدة نيجل لحساب موعد الولادة تعتمد طريقة حساب موعد الولادة المتوقع على قاعدة نيجل (Naegele's Rule)، وهي حساب تاريخ الولادة بإضافة 280 يوماً (40 أسبوعاً) إلى تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية (LMP). تفترض هذه القاعدة أن الدورة الشهرية منتظمة بطول 28 يوماً والتبويض يحدث في اليوم 14. إذا كانت دورتك أطول أو أقصر، يجب تعديل الحساب. أدخل عدد الأيام منذ آخر دورة شهرية (daysSinceLmp) لتحديد التاريخ الحالي بالنسبة لبداية حملك.
الخطوة 2: إدخال طول الدورة الشهرية (cycleLength) يؤثر طول دورتك الشهرية على موعد الإباضة وبالتالي على عمر الحمل. الدورة القياسية 28 يوماً، لكن دورات 21 أو 35 يوماً شائعة. قاعدة نيجل المعدلة تضيف الفرق بين دورتك و28 يوماً إلى تاريخ الولادة: إذا دورتك 35 يوماً، أضف 7 أيام (35-28)؛ إذا دورتك 21 يوماً، اطرح 7 أيام. هذا التعديل يحسن دقة التقدير. أدخل طول دورتك بالأيام في حقل طول الدورة.
الخطوة 3: حساب تاريخ الولادة المتوقع ستقوم الحاسبة أولاً بحساب تاريخ آخر دورة شهرية (LMP) عن طريق طرح daysSinceLmp من التاريخ الحالي. ثم تطبق الصيغة: تاريخ الولادة = LMP + 280 يوماً + (cycleLength - 28). الناتج هو موعد الولادة المتوقع. على سبيل المثال، إذا كان اليوم 15 من الشهر الحالي وdaysSinceLmp=100 وcycleLength=30، فإن LMP هو منذ 100 يوم (أي 15 - 100 ~ اليوم 6 من الشهر السابق)، ثم نضيف 280 يوماً و(30-28)=2 يوماً، لنحصل على التاريخ النهائي.
الخطوة 4: تفسير النتيجة موعد الولادة المتوقع هو تقدير إحصائي، حيث أن 5% فقط من النساء يلدن في التاريخ المحدد بالضبط. معظم الولادات تحدث بين الأسبوع 37 و42 من الحمل (أي قبل أو بعد الموعد بمقدار أسبوعين). استخدم هذا التاريخ كدليل لتخطيط الرعاية قبل الولادة، وليس كموعد دقيق. يُفضل متابعة الحمل بفحوصات الموجات فوق الصوتية لتأكيد عمر الحمل.
الخطوة 5: نصائح إضافية لتحسين الدقة إذا كانت دورتك غير منتظمة، قد لا تكون قاعدة نيجل دقيقة. في هذه الحالة، يُوصى باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل (بين الأسبوع 8 و12) لتقدير عمر الحمل بدقة أكبر. أيضاً، إذا كنت تتذكرين تاريخ الإباضة أو التلقيح (مثل التلقيح الصناعي)، يمكن حساب تاريخ الولادة بإضافة 266 يوماً (38 أسبوعاً) من ذلك التاريخ.
أمثلة محلولة
تطبيقات عملية على حاسبة موعد الولادة المتوقع بخطوات الحل كاملة.
الحل
نفترض أن اليوم هو 1 يناير 2024. إذا كانت آخر دورة قبل 120 يوماً، فإن تاريخ آخر دورة (LMP) هو: 1 يناير - 120 يوماً = 3 سبتمبر 2023 (باعتبار يناير 31 يوماً، ديسمبر 31، نوفمبر 30، أكتوبر 31، سبتمبر 30). حساب تاريخ الولادة: LMP + 280 يوماً + (28-28) = 3 سبتمبر 2023 + 280 يوماً. سبتمبر به 30 يوماً، إذن 3 سبتمبر + 27 يوماً = 30 سبتمبر (باقي 27 يوماً من سبتمبر). ثم 280 - 27 = 253 يوماً متبقية. أكتوبر: 31 يوماً -> 253-31=222، نوفمبر: 30 -> 222-30=192، ديسمبر: 31 -> 192-31=161، يناير: 31 -> 161-31=130، فبراير: 29 (2024 سنة كبيسة) -> 130-29=101، مارس: 31 -> 101-31=70، أبريل: 30 -> 70-30=40، مايو: 31 -> 40-31=9، يونيو: 9 أيام. إذن تاريخ الولادة المتوقع هو 9 يونيو 2024. هذا يتوافق مع 40 أسبوعاً من LMP. تذكري أن هذا تقدير، وقد تلدين بين 26 مايو و23 يونيو (37-42 أسبوعاً).
الحل
لنفترض أن اليوم هو 15 مارس 2024. آخر دورة كانت قبل 80 يوماً، لذا LMP = 15 مارس - 80 يوماً. مارس به 31 يوماً، إذن 15 مارس - 15 يوماً = 29 فبراير (2024 سنة كبيسة، فبراير 29 يوماً). باقي 80-15=65 يوماً. يناير 31 يوماً -> 65-31=34، ديسمبر 31 -> 34-31=3، نوفمبر 30 -> 3 أيام من نوفمبر. إذن LMP = 27 نوفمبر 2023 (لأن 30 نوفمبر - 3 أيام = 27 نوفمبر). الآن نطبق الصيغة: تاريخ الولادة = LMP + 280 يوماً + (35-28) = LMP + 280 + 7 = LMP + 287 يوماً. حساب 287 يوماً من 27 نوفمبر 2023: نوفمبر به 30 يوماً، إذن 27 نوفمبر + 3 أيام = 30 نوفمبر (باقي 287-3=284). ديسمبر 31 -> 284-31=253، يناير 31 -> 253-31=222، فبراير 29 -> 222-29=193، مارس 31 -> 193-31=162، أبريل 30 -> 162-30=132، مايو 31 -> 132-31=101، يونيو 30 -> 101-30=71، يوليو 31 -> 71-31=40، أغسطس 31 -> 40-31=9، سبتمبر 9 أيام. إذن تاريخ الولادة = 9 سبتمبر 2024. بدون تعديل الدورة (أي لو افترضنا 28 يوماً) كان سيكون 2 سبتمبر 2024. الفرق 7 أيام بسبب طول الدورة. هذا يوضح أهمية إدخال طول الدورة الصحيح.
أمثلة محسوبة
قيم مُدخَلة ونتيجة محسوبة فعليًا بواسطة حاسبة موعد الولادة المتوقع.
مثال 1
- الأيام المنقضية منذ أول يوم لآخر دورة شهرية
- 40
- متوسط طول الدورة الشهرية (بالأيام)
- 28